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小米粥减肥法7天瘦15斤(减肥吃小米粥会长胖吗)

|2023/9/26 18:29:44|浏览:164|类型:生活

1、小米粥能减肥吗?。

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4、晚餐吃小米粥能减肥吗。

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小米粥能减肥吗

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1.小米粥可以帮助减肥,里面的植物纤维能够促进肠胃蠕动,有助于脂肪排出。

2.并且小米粥的热量非常低,食用后容易产生饱腹感,减少对其它食物的摄取。

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