淮山小米粥的做法和功效与作用 新闻(淮山小米粥的做法和功效与作用)

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淮山小米粥的做法和功效与作用

1.淮山小米粥的做法是将淮山药和小米一起熬煮半个小时，口感软糯，营养丰富，淮山小米粥含有维生素、淀粉酶、无机盐以及维生素，功效和作用包括促进消化，健脾养胃，防治胃炎，降低胆固醇，加快新陈代谢等。

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