大米是粗粮还是细粮(粗粮有哪几种米)

1、小米是粗粮吗?含糖量高吗。

2、哪些米属于粗粮杂粮。

3、红米粮食有什么好处。

4、粗粮有哪几种米。

以下内容关于《

小米是粗粮还是细粮

1.粗粮主要包括谷物类如：玉米、小米、红米、黑米、紫米、高粱、大麦、燕麦、养麦等。

2.杂豆类如：黄豆、绿豆、红豆、黑豆、蚕豆、豌豆等。

3.以及块茎类如：红薯、山药、马铃薯等。

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大米是粗粮还是细粮