以下内容关于《
1.主料：黄秋葵；辅料：辣椒(红，小)、蒜；调料：花生油、食盐。
2. 秋葵洗净去蒂。
3. 蒜和辣椒分别剁成末。
4. 取一锅，注入水烧开，加入几滴油和少许盐，放入秋葵，氽几分钟。
5. 捞出后放入准备好的冰水里浸泡一会捞出装盘。
6. 炒锅烧热下油，放入辣椒末和蒜末爆几秒钟。
7. 关火后，将爆好的蒜末和辣椒末淋在秋葵上即可。
总结：以上就是编辑：【傻傻】整理原创关于《