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剔骨鸡腿肉怎么做好吃给孩子吃,剔骨鸡腿肉怎么做好吃啊?

|2021/10/24 10:43:00|浏览:662|类型:美食

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1.食材准备:鸡腿150克、红甜椒1个、黄甜椒1个、绿甜椒1个、姜3克、蒜2瓣、酱油1汤匙、盐四分之一茶匙、胡椒粉少许。

2. 姜切丝,蒜切片。

3. 鸡腿去骨,切成小条。

4. 将鸡腿肉放入碗中,倒入料酒和胡椒粉。

5. 再加入姜丝腌制一会。

6. 青、红、黄彩椒切丝。

7. 锅里倒入少许油,放入鸡腿肉。

8. 翻炒至鸡腿肉变色。

9. 调入酱油,翻炒均匀。

10. 再放入红、黄、绿甜椒拌炒。

11. 翻炒至红、黄、绿甜椒断生后加入蒜片,翻炒均匀。

12. 第三调入少许盐。

13. 翻炒均匀即可出锅。

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