以下内容关于《
有效促进伤口愈合的食物 有效促进伤口愈合的食物有什么
》的解答。1.维生素E：维生素E能维持生殖功能，促进伤口愈合。
2.含有维生素E的食物有谷类、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果、肉类和奶制品。
3. 锌：锌可和维生素C结合，参和体内胶原蛋白的合成，增加抵抗力，促进伤口愈合。
4.含锌的食物有玉米、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、木耳、海带、海鲜、动物肝脏、蛋、肉锌、全谷物和坚果。
5. 蛋白质：蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。
6.富含蛋白质的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。
7. 维生素C：促进伤口愈合，存在于各种水果和蔬菜中，如蔬菜、菠菜、橙子、红枣、猕猴桃、柑橘和柚子。
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可以促进伤口愈合的食物
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