优质嘴唇上火吃什么好，5种下火食物推荐

缓解嘴唇上火的食物：豆类、冰糖炖雪梨、解毒药、凉茶、饮食清淡等。嘴巴上火是最为常见的现象，不但影响美观，还非常疼痛。那么，除了药物之外，哪些食物能够缓解嘴唇上火的症状呢？嘴唇上火吃什么？

5种下火食物推荐

01豆类：众所周知，黄豆、绿豆具有清热、解毒的功效，并且含有丰富的蛋白质及营养物质，能够有效提高身体免疫力。

02冰糖炖雪梨：冰糖炖雪梨的下火作用也是非常好，特别是感冒的时候，喝上一碗，可以治疗感冒。

03解毒药：比如板蓝根、牛黄解毒丸等去火的药，能够起到一定的缓解、治疗的作用。

04凉茶：凉茶清热解毒的效果是显而易见的，比如金银花茶、菊花茶等。

05饮食清淡：上火后，饮食要清淡，并且要营养均衡，才能增强免疫力，对抗病毒。