优质女性经期能喝茶吗，这5种茶能缓解痛经

适合女性经期喝的茶：红茶、熏衣草花茶、玫瑰花茶、月季花茶、枸杞红枣茶等。在日常生活中，很多女性经期都会出现痛经的情况，备受困扰，其实，可以喝些茶，来缓解痛经鲜香，并且能起到保养的作用。下面就是几款适合女性经期喝的茶，一起来看看。

适合女性经期喝的茶

01红茶：红茶属于暖性茶品，有暖胃的作用，特别适合女性经期饮用。

02熏衣草花茶：一般在月经来前几天，就开始饮用熏衣草花茶，对女性痛经有非常好的疗效。

03玫瑰花茶：玫瑰花茶有缓解阵痛，排毒养颜的效果。

04月季花茶：月季花茶能起到很好的养生的功效，特别是对于经期小腹胀痛等情况，建议多饮此茶。

05枸杞红枣茶：众所周知，红枣有补血养气的作用，饮用简单，直接开水冲泡即可。