优质常喝苏打水的坏处，要引起重视

经常喝苏打水的坏处：造成肥胖、影响消化、引发癌症、导致糖尿病等。炎热的夏季，很多人都喜欢喝苏打水，因为口感比较好，但是苏打水能长期喝吗？会不会有什么坏处？虽然苏打水矿物质丰富，但热量特别高，下面就一起来看看喝苏打水的坏处有哪些吧。

常喝苏打水的坏处

01造成肥胖：苏打水中主要是以糖和碳酸水为主，经常喝就会摄入过多的糖类，造成脂肪的堆积，从而形成肥胖。

02影响消化：喝苏打水之后，体内的有益菌减少，自然肠道的消化功能下降，直接影响消化。

03引发癌症：苏打水会造成食管癌问题，比如肠胃功能较为弱的人，不适宜喝苏打水。

04导致糖尿病：苏打水中糖分过高，长期饮用，消化功能减弱，必然导致各种疾病。