优质喝苏打水的禁忌，这三类人一定要远离

喝苏打水的注意事项：不要过量、高血压、不能改善酸性体质等。在日常生活中，苏打水备受年轻人喜爱，觉得多饮用苏打水，对人体健康有一定的好处。其实不然，在饮用时还是由一定的注意事项的。那么，喝苏打水有什么需要注意的呢？

喝苏打水的禁忌

01不要过量：首先值得肯定的是不能用苏打水来代替饮用水，食用过量对身体健康非常不利，并且还容易诱发心血管方面的疾病。

02高血压：患有高血压、肾脏疾病等人群，不宜喝苏打水，同时患有肠胃疾病的患者也不能喝苏打水。

03不能改善酸性体质：在很多人的意识里，觉得苏打水能够改善机体的酸性体质，其实这样的说法是没有科学根据的，不要盲目相信。

04以上就是小编整理的关于喝苏打水的注意事项，一般在肾脏健康的情况下，适量喝些苏打水对健康还是有一定好处的。