优质苏打水能养胃吗，这5大功效赶紧收藏

苏打水的功效：酸碱平衡、中和胃酸、美容养颜、有助消化、缓解痛风等。在日常生活中，我们每天都需要喝水，其中苏打水由于能够给人体提供碱性物。此外苏打水还有很多其他效果，下面就一起来看看苏打水的功效都有哪些吧。

苏打水的5大功效

01酸碱平衡：日常喝点苏打水，能够帮助人体内的酸碱平衡，对肠胃及消化功能很有好处。

02中和胃酸：对于胃病患者来说，平日喝些苏打水对调理身体再适合不过了。

03美容养颜：女性可以适量喝些苏打水，因为苏打水具有抗氧化的作用，让皮肤保持年轻。

04有助消化：苏打水能有效缓解消化不良，并且含有很多矿物质，帮助排便，缓解便秘。

05缓解痛风：苏打水中的物质能够帮助患者，将尿酸盐排出体外，有效缓解痛风。