优质肺热怎么办，清肺热最有效的食物

清肺热的食物介绍：梨、百合、无花果、柿子、冬瓜、罗汉果等。一般在夏季或者秋季，季节转换的时候，肺热通常会发生，这是由肺部寒气所引起的反应，症状有感冒咳嗽、嗓子干燥疼痛，甚至还会有便秘的症状。如果你也正在备受肺热的困扰，下面就一起来看看清肺热的食物介绍吧。

清肺热最有效的食物介绍

01梨：众所周知，梨有化痰止咳的功效，把梨去皮之后，加些川贝粉，一起煮，对于止咳化痰、清肺热有奇效。

02百合：百合中所含的物质，有润肺清热的作用，用百合治疗肺热引起的咳嗽，效果最佳。

03无花果：无花果具有清热、化痰、顺气的作用，特别对于咳嗽、多痰胸闷的患者效果不错。

04柿子：柿子属于寒性水果，具有清热、化痰的效果。

05冬瓜：冬瓜具有润肺清热、止咳清痰的作用，特别是对肺热咳嗽，效果显著。

06罗汉果：一般罗汉果都是用来泡水饮用的，具有清肺止咳的作用。