优质孕期怎么护肤，如何保养皮肤

孕期护肤注意事项：保湿补水、多吃水果和蔬菜、穿着舒适、防紫外线、孕期不化妆等。女性在怀孕期间，护肤的同时也在担心会不会对胎儿的生长发育。那么，孕期护肤注意事项有哪些呢？下面让我们一起来了解一下孕妇护肤吧。

孕期护肤注意事项

01保湿补水：孕期，早晚洗脸后要涂保湿的面霜或乳液，季节干燥的话，可以在室内放一个加湿器，来增加空气的湿度。

02多吃水果和蔬菜：孕妇在吃水果和蔬菜的同时，不但补充营养，对皮肤也有好处。比如蔬菜类和鱼类。

03穿着舒适：准妈妈在孕期尽量选择宽松、透气的衣服，特别注意的是不要穿丝袜，容易引起血液流通不畅。

04防紫外线：一年四季，紫外线对皮肤都会产生伤害，选择护肤品的时候，也要选质地温和的。

05孕期不化妆：很多的化妆产品都含有铅、汞成分，长期涂抹会对宝宝产生不良影响。