优质细数常喝碳酸饮料的五大危害

碳酸饮料的危害：导致骨质疏松、影响消化、人体免疫力下降、易患胰腺癌、有损牙齿健康等。在日常生活中，无论是大人还是孩子都喜欢喝碳酸饮料，但是过量饮用碳酸饮料，对人体健康是极为不利的。下面就是碳酸饮料的危害，平日一定要注意了。

碳酸饮料的五大危害介绍

01导致骨质疏松：碳酸饮料中含有磷酸，会影响钙的吸收，就容易缺钙，这对孩子的身体发育影响是非常大的。

02影响消化：众所周知，碳酸饮料中的主要成分是二氧化碳，过量食用会引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能的紊乱。

03人体免疫力下降：碳酸饮料中的物质，不利于血液的循环，免疫力也会下降，各种病菌乘虚而入。

04易患胰腺癌：碳酸饮料和果汁是患胰腺癌的一个重要诱因，平常要减少对甜食和碳酸饮料的依赖。

05有损牙齿健康：碳酸饮料含糖量过多，会产生大量的热量，容易发胖，肾脏带来了很大的负担，就大大增加了糖尿病的几率。