优质睡觉流口水什么是怎么引起的怎么办

睡觉流口水的常见原因：口腔的卫生清洁不到位、前牙畸形导致嘴巴合不住、睡觉姿势不佳口水就容易流出来、脾胃失调也容易分泌过多口水。

睡觉留口水是生活中常见的事情，即便不是自己流口水，也看到过其他人流口水吧！但流口水真的是正常的表现么？一起来了解下流口水所反映的问题。

具体详情介绍

01口腔卫生问题

口腔的环境是非常适合细菌的滋生，所以口腔的情节是每个人都应注意的事情。但总有些人因牙齿清洁不到位，牙缝和牙面上有食物残渣之类的，就会在口腔中产生大量细菌，还能导致各种牙齿疾病的产生，就容易让人流口水。

所以要注意日常口腔清洁，多去检查牙齿状况，日常清洁到位。

02前牙畸形

大部分人的牙齿都有或多或少的问题，其中牙齿不齐是占据多数，但如果是发育不完全，让嘴巴都难以正常愈合，就有诸多不便，不仅是口水容易流出来，外形还不美观。有这方面烦恼的朋友还是需要尽快做牙齿矫正。

03睡觉姿势

人们的睡觉姿势是千奇百怪，每个人都有觉得舒服的睡觉动作，但有些一时爽，后面的烦恼也不少。不仅会导致口水流出来，还有可能影响到骨骼，让其变形，正确的睡觉姿势也是很重要的。

04脾胃失调

如果大家不是以上的问题，就很有可能是脾胃失调，脾胃运动功能受损，就会引起人们不自觉流口水的情况，大家在生活中可以吃一些补脾胃的食物，如红枣、蜂蜜等常见的。