优质脂肪肝饮食禁忌，脂肪肝忌口这5类食物

脂肪肝饮食禁忌：酒、高脂肪食物、高糖食物、高蛋白食物、刺激性食物等。随着生活水平的提高，平日饮食不规律，再加上不运动，久而久之脂肪堆积过多就容易形成脂肪肝。那么，患了脂肪肝饮食上要注意哪些呢？看完下面的介绍就知道了。

脂肪肝忌口这5类食物

01酒：当酒精到达人体后，对肝脏会造成一定的损伤，特别是脂肪肝患者，不想病情恶化，应该及时戒酒。

02高脂肪食物：原本脂肪肝患者就因为食用了高脂肪的食物导致的，因此还是要尽量避免食用高脂肪的食物。

03高糖食物：脂肪肝患者的肝功能较弱，而糖需要在肝脏中进行代谢，会加重脂肪肝病情。

04高蛋白食物：脂肪肝患者的肝脏代谢功能已经受损，再食用高蛋白食物，就会诱发肝昏迷等中毒反应。

05刺激性食物：一般患有脂肪肝的人群属于湿热内盛型体质，此时再食用辛辣食物，对病情非常不利，日常饮食要注意了。