优质打嗝怎么回事，多半是和这5个原因有关

总是打嗝的5个原因：紧张、着凉、吃饭快、胀气、疾病等，在日常生活中打嗝是很常见的生活习惯，由于不是什么大毛病，大家往往都忽视了，如果总是打嗝就要找找其中的原因了。

打嗝的原因

01紧张：有时过于进展，精神压力增大就会引起打嗝的症状，遇事的话还是要以平常心对待。

02着凉：季节的变换免疫力低下的人群，不及时添加衣物，就会感冒，如果腹部着凉的话，就会出现打嗝的症状，保暖是非常重要的。

03吃饭快：吃饭的时候，速度快的话，会把气体吸入口中，就和食物一样都咽下去了，就容易打嗝。

04胀气：大家都知道，像豆制品等有些食物，食用过多的话，就会导致多余的气体产生，这也会增加打嗝的频率。

05疾病：如果排除以上情况还是打嗝的话，就要怀疑是不是患上肠胃方面的疾病了，需要去医院做详细的检查。