优质睡觉磨牙能很治好吗，有什么危害

睡觉磨牙的危害：影响睡眠、引起疲劳、损伤牙齿、影响面容、引起颞颌关节紊乱、形成磨牙习惯等。在日常生活中，很多孩子在睡觉的时候会出现磨牙的情况，家长会以为是肚子里有蛔虫，该打虫了。其实，磨牙是有很多种因素造成的，那么睡觉磨牙有哪些危害呢？一起来了解一下吧。

睡觉磨牙的危害介绍

01影响睡眠：磨牙不但影响自身的睡眠，对于周围人也有影响，从而睡眠质量就会下降。

02引起疲劳：夜里磨牙，得不到充分的休息，影响食欲和情绪，降低生活质量。

03损伤牙齿：磨牙会破坏掉坚硬的牙釉质，容易发生牙齿过敏，在吃一些生冷食物时，会感到疼痛。

04影响面容：长期的磨牙，会导致咬肌就会变粗，下端变大，改变儿童的脸型。

05引起颞颌关节紊乱：磨牙在损伤牙齿的同时，还使肌肉产生疲劳，因此在吃饭和讲话时，就会有明显的酸痛感。

06形成磨牙习惯：当长期磨牙，就会变成一种习惯，即便是治疗也没有效果。