优质食用油怎么选,教你4个挑选诀窍

任雪莉
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2021/5/25 15:49:53
标签:食用油
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选购食用油的方法:看配料、看工艺、看等级、看营养成分表等。在日常生活中,离不开吃穿住行,而食用油是我们定期会购买的必备品。那么,该如何选购质量好的食用油呢?看完下面的食用油挑选方法就知道了。

食用油怎么选,教你4个挑选诀窍

选购食用油的4个小窍门

01看配料:现在市面上的食用油多数是植物食用油,因此在选购的时候要观察是否有非转基因这几个字,一定要辨别清楚是不是转基因的。

食用油怎么选,教你4个挑选诀窍

02看工艺:在包装上会有标志,一般是压榨法和浸出法,第一种在制作的过程中,大量的保留了更多的营养物质,不过价格比较昂贵。

食用油怎么选,教你4个挑选诀窍

03看等级:食用油分为四个级别,精炼程度越高,等级也就越高,优质的食用油清澈透亮,反之就说明质量比较差。

食用油怎么选,教你4个挑选诀窍

04看营养成分表:不同品牌的食用油,营养成分大致相同,可以根据自己的需要选择适合自己的食用油。

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