优质什么茶能去火，推荐5款快速降火茶

快速降火茶推荐：绿茶、菊花茶、薄荷茶、荷叶茶、莲子心茶等。炎热的夏季，由于水分的流失，如果不及时补水的话，不但会发生中暑，还会引起上火的症状，除了吃一些降火的药和食物之外，喝降火茶也是不错的选择。

快速清热降火茶介绍

01绿茶：绿茶属于寒性，能有效去火止渴，同时营养丰富，特别是抗辐射和降血脂的功效特别不错，再加上绿茶清香爽口，很受大家喜爱。

02菊花茶：菊花茶有明目降火的作用，对于上火引起的口干、口苦或者身体疼痛有一定的疗效。此外对于感冒、头痛的缓解效果也是显而易见的。

03薄荷茶：薄荷茶有清热利尿的功效，并且口感齐光亮，很适合夏季食饮用。

04荷叶茶：荷叶茶有清热解毒、抑菌的作用，同时也是减肥最佳的饮品，还有效降血压，大人小孩都可以饮用。

05莲子心茶：莲子心茶针对心火内积所导致的心烦、失眠有良效。