优质喝菊花茶的好处及注意事项

喝菊花茶的好处及注意事项：防辐射、明目、降火、消浮肿等。炎热的夏季，很容易上火，喝点去火的茶对身体的异常能起到缓解的作用。菊花盛开的时候，用来观赏，在晒干之后的菊花茶竟然还有这么多的用处。不过对于体寒的人群，还是少喝菊花茶为好。

喝菊花茶的好处介绍

01防辐射：如今随着网络时代的快速发展，生活中各种电子产品更是离不开，因此防辐射就显得尤为重要了，菊花茶能有效减少电子产品对人体辐射的作用。

02明目：由于电子产品的过度使用，很多人平日会感觉眼涩、滴眼药水的话担心有副作用又不方便，还易产生依赖。其实，菊花茶明目的功效是显而易见的，平常可以喝点。

03降火：特别是在炎热的夏季，加上熬夜、饮食等都是导致上火的主要原因，此时喝上一些菊花茶，就能够清热解毒、降火了。

04消浮肿：睡前喝水喝多了，第二天就会出现浮肿，特别是眼睛周围，整个人看起来状态很差，这是可以泡杯菊花茶，把毛巾浸湿敷在眼睛上，浮肿症状很快就会减轻。

05但是值得注意的是，菊花属于寒性，身体虚弱、体寒的女生就并不适合多喝了。