优质什么人不能吃韭菜，这4类人群需谨慎

不能吃韭菜的人群：易上火、肠胃不适、大病初愈、准妈妈等。韭菜性温，最宜养阳气。特别是平日手脚冰凉的人不妨多吃韭菜。但韭菜并不适合所有人的体质，下面这几类人最好少吃或者不吃韭菜。

不能吃韭菜的人群

01易上火：平日易上火的人群是不宜食用韭菜的，因为韭菜性温，大量进食，会家中上火症状，此外，免疫力低下的儿童也不宜食用韭菜。

02肠胃不适：韭菜中含有丰富的膳食纤维，虽然能够促进肠道的蠕动，但它也不易消化。所以有肠道疾病的患者，最好不要吃韭菜。

03大病初愈：由于体制较弱、消化能力较差，建议也不要食用韭菜，可以喝一些易消化的小米粥等。

04准妈妈：韭菜对于子宫有一定的兴奋作用，准妈妈们最好不吃或少吃韭菜，以防胎动不安。