优质怎样预防阑尾炎，日常需做好四方面

预防阑尾炎的方法：合理饮食、注意保暖、调节情绪、驱除肠道寄生虫等。在日常生活中，虽然阑尾炎不是什么大病，但是疼起来也是很要命的，而阑尾炎的发生是不分年龄的，从儿童到老年人，都有可能。那么，在生活中，我们该如何来预防阑尾炎呢？

预防阑尾炎的方法

01合理饮食：暴饮暴食是导致阑尾炎的病因之一，因为加重了肠胃的负担，影响正常运转，当胃肠功能发生紊乱时，阑尾炎就会发作。

02注意保暖：适时增减衣物，特别是腹部的保暖，可以有效预防阑尾炎。

03调节情绪：情绪变化之大的人，神经系统非常容易受到刺激，会引起胃肠失调，从而消化不良，因此一定要保持健康的心态。

04驱除肠道寄生虫：肠道寄生虫能够进入阑尾腔，使其发生阻塞，引发感染。所以要注意饮食卫生，定时驱除肠道寄生虫。