优质酒前吃什么不易醉，6种食物让你千杯不醉

喝酒前吃这些食物不易醉：牛奶、淡盐水、黄豆、西瓜、蜂蜜、面食等。对于喝酒的危害，前面小编已经给大家介绍过了，其实在喝酒前吃一些食物，可以缓解喝醉后对身体的伤害，下面就一起来看看喝酒前吃什么不容易醉吧。

喝酒前吃这些食物不易醉

01牛奶：牛奶养胃的作用是显而易见的，可以减少酒精对胃的伤害，喝酒前喝点牛奶就不容易醉。

02淡盐水：淡盐水有利尿的作用，多喝能稀释体内酒精，并快速排出去。

03黄豆：黄豆中含有丰富的蛋白质，可以帮助人体消耗酒精，让酒精对人的损害降低。

04西瓜：西瓜具有利尿、清热的作用，在喝酒前食用，让酒精快速排出。

05蜂蜜：蜂蜜可以促进酒精的分解速度，还能减少头痛的情况。

06面食：喝酒前吃些面食就是很好的选择，可以防止酒精对胃的伤害，也不容易醉。