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牛奶和豆浆哪个蛋白质含量高
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2.牛奶含有丰富的钙元素,能够补充人体骨骼的原材料,也能够促进水盐平衡的调节。
3.而豆浆含有丰富的蛋白质和淀粉,可以有效预防心血管的疾病。
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牛奶和豆浆哪个蛋白质含量高 适合减肥
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