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一根香蕉有多少克热量,一根香蕉有多少克蛋白质

|2022/1/12 4:20:06|浏览:267|类型:生活

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一根香蕉有多少克

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1.一般100克到150克。

2.香蕉,芭蕉科芭蕉属植物,又指其果实,热带地区广泛种植。

3.香蕉味香、富含营养。

4.香蕉的作用:食疗价值香蕉是淀粉质丰富的有益水果。

5.味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动。

6.营养价值香蕉每100克果肉的发热量达91大卡。

7.果肉营养价值颇高,每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质2克、脂肪0.6克。

8.还含多种微量元素和维生素。

9.医用价值功能:清热解毒,利尿消肿,安胎。

10.全草:用于流行性乙型脑炎,白带,胎动不安。

11.外用治痈疖肿毒,丹毒,中耳炎。

12.香蕉皮或果柄:高血压。

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