以下内容关于《
甜瓜热量和苹果热量哪个高 甜瓜热量苹果热量对比
》的解答。1.苹果热量高些。
2.根据食物热量表来看，每100克苹果的热量为52大卡，而甜瓜100克可食部分热量为26大卡，相比苹果而言，同等质量下，热量仅为一半，是热量非常低的水果，可放心食用，吃后不会造成肥胖现象。
3. 而且甜瓜还富含水分和植物纤维，吃后让人感觉十分饱腹，可减少其他高热量食物的摄入，还可促进促进肠道蠕动改善减肥期间常见的便秘现象，所以非常适合减肥的人群食用。
总结：以上就是编辑：【唯 ╱YOU＂寂寞】整理原创关于《
甜瓜热量高吗
》优质内容解答希望能帮到您。