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1.眼罩是可以戴着睡觉的，尤其是蒸汽眼罩，不仅能遮光还能通过发热的方式放松眼部肌肉。
2.不过液体眼罩不建议睡觉的时候长期戴着，否则容易压迫眼球。
3.使用眼罩的时候要挑选合适的尺寸和材质，这样戴着睡觉不仅遮光而且还舒适。
总结：以上就是编辑：【水儿】整理原创关于《