以下内容关于《
1.空腹不建议喝牛奶。
2.牛奶是一种营养价值比较高的食物,它富含有丰富的钙元素以及蛋白质,可以补充人体所需的营养,而空腹喝牛奶容易对人体造成不良的影响,且不利于牛奶的吸收和消化,一般建议餐后饮用牛奶会更有利于营养的吸收。
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