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桑葚的功效与作用禁忌及食用方法(桑葚的功效与作用禁忌)

|2023/5/1 22:18:44|浏览:202|类型:生活

1、桑葚的功效与作用禁忌及食用方法。

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1.桑葚富含糖分、粗蛋白以及粗纤维,可以增强人体的免疫力。

2.桑葚含有维生素、红色素以及微量元素,吃桑葚能提高人体免疫力的同时还可以美容养颜。

3.不过一日内食用桑葚不要超过200g,避免影响身体健康。

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