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鸡胸肉有什么营养和功效(鸡胸肉有什么营养成分)

|2023/4/30 4:12:49|浏览:186|类型:生活

1、鸡胸肉有什么营养和功效。

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3、鸡胸肉有什么营养物质。

4、鸡胸肉有什么营养元素。

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鸡胸肉有什么营养

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1.鸡胸肉含有蛋白质、脂肪、维生素以及钙、磷、铁、镁、钾、钠等矿物元素,其中蛋白质含量比较高,脂肪含量比较低,热量也比较低,每100克鸡胸肉中含有的热量大约为133大卡,健康人群都可经常食用。

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