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咸鸭蛋热量高吗减肥可以吃吗(咸鸭蛋怎么吃好)

|2023/4/22 2:47:54|浏览:227|类型:生活

1、咸鸭蛋热量高吗?减肥可以吃吗。

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3、咸鸭蛋热量高吗会发胖吗。

4、一个咸鸭蛋热量高吗。

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1.咸鸭蛋热量不算高,它热量是每100克190大卡,散步七十分钟左右就能消耗完。

2.不过它盐分高,最好不要过多食用,尤其是孕妇。

3.我们平时也可自制咸鸭蛋,只需将它放入盐水中密封腌制。

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