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清炒马齿苋需要焯水吗(马齿苋需要用开水焯吗)

|2023/4/13 1:06:52|浏览:219|类型:生活

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1.清炒马齿苋一般是需要焯水的。

2.马齿苋里面含有草酸,容易和其它食物里的钙元素形成草酸钙,如果食用,不利于人体健康,所以制作马齿苋前需要先焯水,破坏草酸,再进行烹饪食用比较好。

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