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比目鱼不能和什么一起吃吗,鳎目鱼不能和什么一起吃

|2022/1/2 22:38:06|浏览:646|类型:健康

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1.比目鱼+豆腐:增加蛋白质的吸收率。

2. 患癌症、痛风、肥胖、有痰火、血小板减少、血友病、维生素E缺少、肝硬化等病症者不宜食用比目鱼。

3. 比目鱼肉质细嫩,肉多刺少,适于蒸食。

4.可加工成条、块、丁、片等,做法有很多,比如说爆炒啊,或者是油炸,醋溜都是不错的选择,同时也可以制成盐制品,肝可制鱼肝油。

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