以下内容关于《
1.菠菜和豆腐是一个很好的搭配，而且是补钙健骨的绝配。
2.因为食物中的钙和草酸结合后，将会形成不易被吸收的草酸钙，反而不会增加血液或尿液中的草酸含量，还会在肠道随着粪便排出。
总结：以上就是编辑：【三毛猫】整理原创关于《