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早餐店小米南瓜粥的做法,南瓜粥的制作方法

|2021/11/1 15:27:00|浏览:652|类型:美食

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南瓜蒸米饭的做法 南瓜蒸米饭怎么做

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1.南瓜洗干净,在南瓜蒂那头横着切一刀,切下来的那一块,在后面会当作一个盖子。

2. 用小刀掏空南瓜芯待用。

3.较完整的南瓜块切丁待用。

4. 两份珍珠米,一份糯米,用电饭煲煮熟(加了一把黑米)。

5. 煮好后的糯米饭,盛出来备用。

6. 火腿用清水泡一小时,泡去一部分盐,然后再将火腿切吃小丁,再次冲洗,尽量去除它的盐味。

7. 炒锅放油,先将火腿放入锅中炒一分钟,再将玉米粒,豌豆粒,切好的胡萝卜丁,南瓜丁倒入炒匀,大概两,三分钟,炒至八分熟。

8.(因为火腿有盐味,可以选择不放盐或是少放盐)。

9. 炒拌均匀的米饭。

10. 将炒好的米饭装入空芯的南瓜里。

11. 盖上南瓜盖子,放入蒸锅,蒸20~30分钟。

12. 蒸好的南瓜饭,色泽鲜艳,营养丰富。

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