1、吃生花生有什么好处和坏处,是空腹好,还是饭后吃好。
2、经常吃生花生有什么好处和坏处。
3、早上吃生花生有什么好处和坏处。
4、早上空腹吃生花生有什么好处和坏处。
以下内容关于《
1.生花生富含不饱和脂肪酸，不含胆固醇，含有丰富的膳食纤维，是天然的低钠食物，有一定的养胃功效。
2.但生花生的脂类和蛋白质的含量都很高，过量食用可能引起腹胀和消化不良。
总结：以上就是编辑：【媛儿】整理原创关于《