早餐牛奶鸡蛋红薯可以一起吃吗(牛奶鸡蛋红薯可以一起吃吗?)

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牛奶鸡蛋红薯可以一起吃吗

1.一般情况下牛奶、鸡蛋和红薯是能一起吃的，同吃后不会在营养成分上引起冲突，同时还有利于肠胃的消化，也能增加人体的食欲，经常适量同吃的话，能有效的起到健脾和胃、补血益气等功效，但不可过量食用为宜。

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