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春天吃什么青菜对身体好(春天吃什么青菜好)

|2023/3/12 18:49:01|浏览:266|类型:自然

1、春天吃什么青菜养肝护肝。

2、春天吃什么青菜对身体好。

3、春天吃什么青菜长个子。

4、春天吃什么青菜是季节性的。

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春天吃什么青菜

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1.生菜在春季属于应季蔬菜,口感比较细嫩,营养价值很丰富。

2.韭菜的含水量很高,还能起到滋补效果,很适合春季食用。

3.春季生长的荠菜味道正好鲜美,清香可口,能增强免疫能力。

4.除了这些,还可以吃菠菜、油菜、芹菜等。

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