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运动员为什么要吃香蕉(为什么运动员爱吃香蕉)

|2023/1/23 14:13:50|浏览:217|类型:生活

1、为什么运动员吃香蕉补充能量。

2、为什么运动员吃香蕉只吃一口。

3、为什么运动员吃香蕉好。

4、为什么运动员吃香蕉补充体力。

以下内容关于《

为什么运动员吃香蕉

》的解答。

1.香蕉会成为运动员的首选或主要水果的主要原因包括但不限于这些:一、香蕉富含碳水化合物,可以快速给运动员补充能量。

2.香蕉的血糖反应温度,食用后不会导致血糖快速提升。

3.香蕉易咀嚼,可以减少进食时间。

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运动员为什么要吃香蕉

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