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菠菜和羊肉能一起吃吗(菠菜跟羊肉能一起吃吗)

|2022/12/2 0:49:40|浏览:235|类型:生活

1、?菠菜和羊肉能一起吃么。

2、菠菜能和羊肉在一起吃吗。

3、菠菜能跟羊肉一起吃吗。

4、羊肉和菠菜可以一起吃吗。

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菠菜和羊肉能一起吃么

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1.羊肉性温,有温热身体的作用,吃了羊肉容易引起身体上火,而菠菜性寒,有清热去火的作用,和羊肉一起搭配食用,可以有效的预防身体上火。

2.羊肉中的蛋白质属于动物蛋白,在体内难以消化,而菠菜中含有丰富的膳食纤维,这种物质可以清除胃肠道内的有害物质,可以加速胃肠蠕动,帮助食物的消化,还有预防便秘的作用。

3.羊肉和菠菜属于不同类别的食物,而且这两种食物中所含的营养物质也不同,一起食用可以互相补充营养。

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菠菜和羊肉能一起吃吗

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