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一个馒头和一碗米饭哪个热量高?(一个馒头的热量和一碗米饭的热量哪个高)

|2022/9/17 20:06:24|浏览:290|类型:生活

1、一个馒头和一碗米饭哪个热量高?。

2、?一个馒头和一碗米饭哪个热量高些。

3、?一个馒头和一碗米饭哪个热量高一点。

4、?一个馒头和一碗米饭哪个热量高点。

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一个馒头和一碗米饭哪个热量高

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1.一碗米饭热量高,每100g的米饭热量是116大卡左右,而每100g馒头热量是109大卡左右,两者相比,而一碗米饭的量基本上就相当于一个馒头,所以想摄入热量少一点的话就可以选择吃馒头。

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