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黑豆为什么不能打豆浆(黑豆是否可以打豆浆)

|2022/9/13 4:36:53|浏览:602|类型:生活

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1.黑豆可以打豆浆。

2.黑豆浆和黄豆浆都富含蛋白质、钾、镁、钙、B族维生素,以及可溶性膳食纤维和异黄酮类等营养物质。

3.黑豆比黄豆的蛋白质、钾、维生素含量略高,热量略低。

4.因此相对来说,黑豆浆比黄豆浆的营养更为全面。

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