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一天最多吃几个猕猴桃合适(猕猴桃怎么吃?)

|2022/9/9 14:35:29|浏览:277|类型:生活

1、一天最多吃几个猕猴桃合适。

2、猕猴桃有什么作用与功效。

3、孕妇一天最多吃几个猕猴桃。

4、吃猕猴桃的好处和坏处。

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一天最多吃几个猕猴桃

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1.猕猴桃一天最多吃2-3个,因为猕猴桃中含有丰富的糖分及有机酸成分,可以促进胃酸分泌,食用过多会导致胃酸过多分泌而影响肠胃健康。

2.而且猕猴桃是一种寒性水果,食用过多容易刺激肠胃,引起肠胃不适。

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