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教你怎么样吃雪莲果减肥(雪莲果怎么吃减肥快雪莲果怎么吃)

|2022/9/8 5:22:25|浏览:206|类型:生活

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1.吃雪莲果减肥的具体做法可以参考下面:银耳泡发,雪莲果洗净,削皮,切小块备用。

2.将银耳、雪莲果放在锅中。

3.加入适量清水熬煮。

4.煮40分钟左右,放入枸杞、红枣、冰糖。

5.续煮10分钟左右,盛出即可。

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