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豆腐乳功效与副作用(吃豆腐乳对身体的利弊)

|2022/6/20 16:13:15|浏览:361|类型:生活

1、吃豆腐乳的好处与坏处。

2、吃豆腐乳对身体的利弊。

3、吃豆腐乳对身体的害处。

4、吃乳豆腐对身体有害吗。

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吃豆腐乳对身体的利弊

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1.豆腐乳是一种由大豆制成的豆腐,再经过发酵腌制而成的。

2.其本身就具有大量的高蛋白,经过微生物分解之后,更加利于人体吸收,还能降低血液中的胆固醇。

3.但是豆腐乳是很多材料腌制而成的,含有大量嘌呤,痛风患者不宜多吃,一天一小块调味即可。

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