以下内容关于《
1.糯米含有蛋白质、脂肪、糖、维生素B维生素B烟酸、淀粉等，营养丰富。
2.它是一种温暖而强壮的食物。
3.具有补中气、健脾胃、止虚止汗、缓解脾胃虚寒、食欲不振、腹胀腹泻等作用。
4.但发胖并不容易。
5.为了保持体型，请适当饮食和规律锻炼。
总结：以上就是编辑：【双晶涵】整理原创关于《