以下内容关于《
什么水果含有果胶果胶起啥作用
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2.作用：保健作用，果胶在人体正常生命活动中是一种重要的润滑剂。
3.调节作用，果胶能调节人的机体吸收、消化、排泄等生理机能，可以控制机体的平衡机制、维持和提高机体的免疫系统功能和代偿功能。
4.防病作用，水果具有保健养生、防止疾病的功效。
5.抗疲劳作用，果胶可以预防和消除疲劳。
6.助消化作用，果胶能刺激胃肠蠕动，帮助消化。
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水果中的果胶有什么作用
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