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大米苹果粥的功效和作用 宝宝(大米苹果粥的功效和作用禁忌)

|2022/4/24 3:57:50|浏览:512|类型:生活

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1.大米苹果粥具有减肥消脂、排毒通便、预防贫血等作用,因为大米和苹果都含有膳食纤维,可以促进肠胃消化。

2.苹果内的果胶能吸附毒素,纤维素能够帮助人体排出毒素,同时还能促进肠胃蠕动,有助于肠胃消化。

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