以下内容关于《
1.燕窝空腹吃相对较好，因为在空腹状态下食用燕窝可以避免其它食物稀释燕窝，能够更容易、更直接的被肠胃消化，最大程度保留燕窝的功效。
2.但是需要注意不宜过多，也不宜每天食用燕窝，否则很可能会引起肠胃不适。
总结：以上就是编辑：【哈提雅】整理原创关于《